Minha Familia meu Mundo...: maio 2009

Consulta de Pré - Natal Mês de Maio

Hoje tive mais uma consulta do meu pré natal, e graças a Deus esta tudo bem com a minha princesinha, escutamos os batimentos cardíacos dela e esta normal graças a Deus, porém tem um detalhe, a mamãe da princesinha esta com sérios problemas de peso!

Quando fui me pesar, NOSSA!!!! que susto vou explodir daqui a pouco....

Apartir de agora tenho que ter cuidado redobrado com os números da balança, pois devido ao excesso de peso estou tendo picos de pressão muito altos, e pressão alta pose resultar em pré eclâmpsia, o que já ocorreu na minha primeira gravidez.

Bem se até agora ( 20 semanas ) já engordei 7kg e o aconselhável é 9 kg até o final da gestação, tenho praticamente mais 20 semanas pela frente e só posso engordar mais 2 kg, meu Deus to perdida.

Claro que se a pessoa aqui já não estivesse acima do peso quando engravidou, 7 kg em 5 meses, ainda estariam dentro da normalidade, o problema em questão é que eu já estava bem acima do meu peso normal e ainda engravidei, dai que a coisa começou a complicar.

Mas, vai dar tudo certo e se Deus quiser não vai acontecer nada de ruim até o final da minha gravidez.

E a ficha caiu...

Bem estou com exatamente 20 semanas de gestação e enorme também, sei que o fato de estar acima do peso pode trazer algumas complicações nos últimos meses de gestação, tento tomar o máximo de cuidado, mas sabe aquela velha conhecida chamada GULA?

Pois é, ela é minha companheira do dia a dia, sexta- feira agora tenho mais uma consulta do pré-natal, e vou conversar com minha obstetra a respeito de uma dieta, a qual eu até havia pedido mas ela achou que no início não seria preciso.

Agora que já estou na metade da gestação, estou mais segura, afinal de contas os primeiros meses são muito tensos, são muito arriscados, tive medo que alguma coisa desse errado, mas graças a Deus correu tudo bem até aqui.

Ontem comprei as primeiras peças de roupas cor de rosa para minha bonequinha, e estou louca para tê-la em meus braços, fico imaginando se ela será parecida com as manas e se também terá bastante cabelo. rsrsrsrsrs

Meu marido até me xinga as vezes porque digo que amo bebê que nasce cabeludo, eles são mais fofos no meu ponto de vista, mas é claro que com cabelo ou não já amo minha princesinha .

Neste sábado agora o papai e o dindo da Mel irão pintar o quarto das superpoderosas, óbvio que terá muito rosa, afinal de contas será o quartinho de três princesinhas lindonas.

Ás vezes parece mentira que terei outra filhinha, fico pensando como o mundo da voltas, quem diria que eu, com 25 anos seria mãe de três meninas.

Agradeço muito a Deus por ser digna desta benção, por ter encontrado o amor de minha vida e constituído esta família linda e feliz.

Sempre darei o meu melhor como mãe e como mulher, claro que sou humana e as vezes erro, mas quem não erra de vez enquando? Tenho minha consciência limpa em relação a minhas filhas, pois estou sepre dando meu melhor e nunca deixarei faltar amor, carinho e atenção a elas.

Eu amo minha família...

Na data de ontem ( 25 de maio dia internacional das crianças desaparecidas ), dediquei um pouco mais do meu tempo para pensar neste assunto, que aterroriza tantas famílias.

E acredito que devamos nos lembrar destes fatos todos os dias, pois infelizmente não estamos livres de que isto acontece conosco ou com alguém que conheçamos.
Fico a imaginar a dor destes pais que conforme citado por uma nova amiga a Luma deve realmente ser pior do que a própria morte. Devemos todos nos conscientizar do quanto é importante nossa colaboração nas campanhas para prevenir o desaparecimento e procurar estas crianças.
Bem eu particularmente mãe de 2 meninas lindas a espera da 3º, fico muito abalada em saber destes casos e agradeço muito a Deus por ter minhas filhinhas lindinhas sempre a meu lado, estou disposta a abraçar esta causa e ajudar divulgando estas campanhas e postando textos em meu blog sobre este assunto.
Saibam amigos que sempre poderão contar com meu apoio e solidariedade.

O que posso dizer é que amo muito minha família e acredito que não existe nenhuma palavra que expresse a dor destes pais e familiares que têem seus filhinhos tirados de seu colo tão bruscamente e o pior de tudo, é saber que existem tantas pessoas maldosas capazes de fazer mal a estes inocentes e suas famílias.

25 de Maio dia internacional das crianças desaparecidas

40 mil Madeleines

O caso do desaparecimento de Madeleine McCann mobilizou o mundo. Celebridades do futebol, da literatura e até o Papa se envolveram na busca da garota de quatro anos que sumiu do quarto de um resort português no dia 3 de maio de 2007.
O caso Madeleine mobilizou, mais do que tudo, a imprensa. O caso virou novela nos jornais – não só nos diários britânicos, mas em todo canto do planeta. Mas nenhuma linha foi dita, por exemplo, sobre a adolescente angolana desaparecida no norte de Londres.
Também passam desapercebidos pela imprensa e pelo Papa – embora ocorram com uma freqüência assustadoramente maior – os casos de desaparecimentos de crianças no Brasil. Cerca de 40 mil ao ano somem sem deixar qualquer pista, segundo o governo brasileiro. Seja por desestruturação familiar, rapto, seqüestro, maus tratos, crianças e adolescentes brasileiros ou fogem ou são levados de suas casas sem que a mídia denuncie ou sem que suas famílias recebam apoio popular.
Em um país com mais de 180 milhões de habitantes, encontrar uma criança, que muitas vezes não sabe o nome ou telefone dos pais, é uma tarefa quase impossível. Para tentar contonar a situação, a Secretaria Especial de Direitos Humanos do governo criou a Rede Nacional de Identificação e Localização de Crianças Desaparecidas (Redesap). No site,as famílias podem incluir fotos e dados de menores desaparecidos.
Algumas vezes, os pais deixam de dar baixa nas delegacias quando as crianças são encontradas, por isso é difícil alcançar um número exato de quantas são as crianças e os adolescentes desaparecidos no Brasil. As estimativas variam de acordo com a fonte. Só a Associação Brasileira de Busca e Defesa a Crianças Desaparecidas, mais conhecida como Mães da Sé, tem um cadastro de 5 mil crianças que estão longe de suas famílias.
A Associação existe desde 1996. Foi criada por iniciativa de duas mães, Ivanise Esperidião da Silva e Vera Lúcia Gonçalves, que se conheceram quando estavam em um grupo de mães de crianças desaparecidas convidado a participar da gravação da novela Explode Coração, da TV Globo.
Na época, a novela mostrava a história de uma personagem cujo filho havia sumido. Decidida a encontrá-lo, ela resolve se juntar ao movimento Mães da Cinelândia, um grupo de mães que se reunia no bairro da Cinelândia, Rio de Janeiro, com fotos e cartazes de crianças desaparecidas, na esperança de que alguém que as visse pudesse dar alguma pista do paradeiro de seus filhos. Ao final da novela, 113 pessoas haviam sido encontradas, entre crianças, jovens e adultos.
Ivanise e Vera decidiram, então, criar em São Paulo um movimento semelhante, dando origem às Mães da Sé. Sempre aos segundos domingos de cada mês, elas se juntam na Praça da Sé (bem no centro da cidade) para repetir o gesto e a esperança das Mães da Cinelândia.
No Paraná, desde 1995, existe o Sicride, Serviço de Investigações de Crianças Desaparecidas. O órgão é subordinado à Polícia Civil e tem como função centralizar o registro e a apuração dos casos de crianças desaparecidas no estado. Um dos trabalhos mais interessantes desenvolvido pelo Sicride é o envelhecimento digital – recurso por meio do qual tenta-se recriar em computador a imagem que a pessoa teria atualmente através de fotos da criança e de parentes próximos.
Guilherme Caramês Tiburtius foi uma das primeiras crianças a ter sua foto envelhecida digitalmente para facilitar sua busca. O menino desapareceu em 17 de junho de 1991, aos 8 anos, em Curitiba. A família espalhou fotos do garoto por todo o país e seu rosto é um dos mais conhecidos entre as crianças desaparecidas no Brasil. Entretanto, até hoje, Guilherme nunca foi encontrado.
Outro caso que ficou famoso no Brasil, tanto pelo desaparecimento quanto pelo reencontro da criança, foi o de Pedro Braule Pinto. Seqüestrado da maternidade em 1986, com apenas algumas horas de vida, o menino foi criado em Goiânia, a 200 km de Brasília onde moram seus pais biológicos.
Pedrinho, como ficou conhecido, foi levado pela ex-empresária Vilma Martins e criado como seu filho legítimo até que, em outubro de 2002, a neta do suposto pai de Pedrinho desconfiou, após ouvir algumas conversas de Vilma, de que o menino não seria filho natural da empresária.
Após uma busca no site Missing Kids, ela constatou a semelhança entre Pedrinho e Jayro Tapajós, pai verdadeiro do menino. Feita a denúncia ao SOS Criança de Brasília, a Polícia Federal passou a investigar o caso.
Em novembro do mesmo ano, Pedrinho fez o teste de DNA que confirmaria sua identidade e daria início ao processo de reintegração à sua família e ao inquérito policial contra Vilma Martins, por seqüestro e falso registro.
Com a investigação do caso, descobriu-se ainda que outra suposta filha de Vilma também seria uma criança seqüestrada em 1979. Registrada como Roberta Jamilly Martins Borges, a jovem Aparecida Fernanda Ribeiro da Silva também foi levada da maternidade por Vilma Martins, 48 horas após seu nascimento. Esse caso chamou bastante e atenção da imprensa, mas nenhuma criança desaparecida virou novela como o caso Madeleine. Aliás, pouco é divulgado na imprensa do Brasil sobre casos de desaparecimento. Madeleine talvez seja hoje a criança em maior evidência na mídia brasileira.
Sejam casos famosos ou anônimos, para as famílias que têm um filho desaparecido, a vida segue com um buraco em suas histórias, deixado pela falta de alguém que nunca se sabe se voltará ou não.
A maior esperança destas famílias é que alguém, em qualquer lugar, possa dar alguma pista sobre seus filhos. Existem diversos sites de divulgação de pessoas desaparecidas, com fotos, dados pessoais, descrição das roupas que usavam na última vez em que foram vistas e o nome de familiares que buscam por elas. O caso Madeleine McCann nada mais é do que uma gota no oceano que virou uma tempestade midiática.

Fonte: http://diganaoaerotizacaoinfantil.wordpress.com/

Jungle Drums Org

Quarta- Feira dia 27/05 irei para a 20º Semana

20ª Semana de gravidez

Oba! Você está na metade do caminho! E, no caso de você não acreditar que 20 semanas é um marco importante para celebrar, considere que é mais longo do que um semestre na universidade, ou algum relacionamento que você pode ter tido no ensino médio. Parabéns! Esta é também a semana que você poderá ver o seu Bambino pelo sonograma (ultra-som), revelando, exatamente, se é ele ou ela. Por que não comemorar com uma garrafa de suco de laranja? Sei que não é tão atraente como uma champanha.
Seu corpo
Tão temidas pela maioria das grávidas, as estrias cutâneas representam um problema estético muito freqüente, uma vez que se calcula que aparecem em cerca de 75% dos casos. São mais freqüentes na primeira gravidez; se não surgirem na primeira gravidez, é raro que o façam depois, salvo que exista um grande aumento de peso, por exemplo, como conseqüência de uma gravidez múltipla. Podem começar cerca do sexto mês, e aparecem principalmente na barriga e nos seios.
As estrias são uma resposta ao estiramento cutâneo. O que acontece é que as fibras elásticas e de colagêno que sustêm e dão resistência à pele se rompem e depois forma-se uma espécie de cicatriz. Além do crescimento rápido da barriga e dos seios, sabe-se que as hormônios que se multiplicam na gravidez influenciam o seu aparecimento.
Apesar de não ser possível prever quem é que vai ou não desenvolver estrias, a predisposição genética constitui um fator muito importante. Infelizmente não existe uma forma segura de preveni-las quando a mulher já tem esta propensão. De qualquer forma, o cuidado da pele é fundamental, pois se a pela estiver seca, as fibras que se encontram na epiderme rompem-se com maior facilidade, ocasionando esses desagradáveis sulcos na superfície. Uma boa medida é aplicar regularmente um creme nutritivo, emoliente e hidratante com vitamina A, óleo de amêndoas, e outros compostos especiais para melhorar a resistência cutânea. Estes produtos aplicados diariamente ajudam a pele a manter-se nutrida e hidratada, ou seja, melhor preparada para suportar o estiramento. Também é recomendável vestir roupa interior que, sem apertar, apóie a barriga e o peito, para aliviar a tensão.
E ele não pára por aí. Outras alterações cutâneas como acne e erupções cutâneas também são comuns durante a gravidez. Portanto, se estiver saindo por toda parte, você não está sozinha e vão sumir em breve.
O seu útero deve estar agora na mesma altura do seu umbigo. Após essa semana, você deverá estar crescendo em torno de 1cm por semana. Os médicos medem o tamanho do útero para ajudar a traçar o crecimento do bebê. Cada médico tem a sua maneira de medir mas o objetivo é o mesmo. Ao saber de suas medidas, não tente ficar comparando com outras mulheres grávidas pois como dito, cada médico mede de forma diferente (uns usam o umbigo como ponto de referência e outros o osso púbico) e cada mulher bem como o seu bebê vai crescer em proporções diferentes.

Seu bebê

Esta é a semana a maioria das mulheres recebe uma notícia muito importante, revelada pelo ultra-som. Se o seu bebê não for tímido, o órgão genital pode ser visto claramente neste ponto. Será que o bebê faz xixi de pé ou sentado? Bom, isso depende de como você estiver, rs... mas, brincadeiras a parte, se você estiver interessada, você pode deixar o consultório sabendo se você está carregando um menino ou uma menina.

Outros destaques desta semana:

Agora o seu bebê já tem estabelecido padrões de dormir similar a um recém-nascido. Muitos bebês já têm uma posição preferida dormir. Alguns tiram uma soneca com o seu queixo descansando sobre seu peito, enquanto outros tiram um cochilo com a sua cabeça para trás. Muitos bebês nessa idade já tem ciclos de sono e atividades, de modo que você pode saber antes de sua chegada se você tem uma coruja da noite ou um pássaro da manhã.
Se o seu bebê é um menino, os testículos dele descem da pelve para a bolsa escrotal. Se for uma menina, seu útero está totalmente formado e do resto das suas "partes" estão em desenvolvimento. (Será que é muita informação?)
Deste ponto em frente, o seu bebê irá destinar a maior parte de sua energia para ganhar peso e, coincidentemente, você também vai! Neste momento a medida de seu bebê esta semana, da cabeça ao bumbum, deve variar entre 14 e 16cm, tem aproximadamente o tamanho de uma lata de Red Bull (que tem em sua formula uma quantidade demasiada de cafeína para uma mulher grávida tomar, ou seja, fique longe). O peso do feto é agora de 290g aproximadamente.

Faz bem comer...

Bananas são ricas em potássio, portanto auxiliam a evitar caimbras e o cansaço nas pernas. Mas não como muito pois prendem o intestino se comer demais.

É bom saber...

Como na gravidez tudo fica diferente no corpo feminino, os pés merecem cuidado especial. A mulher deve escolher um modelo de calçado que seja bonito - pois ela deve manter seu charme e estar realmente bela -, mas acima de tudo que lhe ofereça bem-estar e saúde para os pés.
Segundo a ginecologista obstetra Alba Lúcia Ramos Zucco, desde o momento em que a gravidez foi confirmada, a gestante precisa se preocupar com o tipo de sapato que está usando.
"Durante toda a gestação, os calçados devem ser confortáveis, adequados à estação e devem ter um salto discreto de 2 a 4 cm, e base larga".
Para a médica, também se deve evitar as rasteirinhas e os chinelos. "Não são apropriados. O salto é aconselhável - até 4 cm - para melhorar a circulação venosa dos membros inferiores, e facilitar o caminhar".
Um calçado inapropriado pode causar vários problemas durante a gestação, mas não interfere no momento do parto, segundo a médica.
"Sem salto, ocorrem dor nas pernas e problemas nas circulações, nos de salto acima de 5 cm ou muito finos aumento do risco de entorces e quedas, que podem causar traumas tanto para a mãe quanto para o bebê", explica a ginecologista, que desmitifica a crendice de que salto alto causa varizes.

Futuro papai

Você pode começar a procurar os diversos tipos de cursos para a gestação e o parto e deve participar, junto com a mãe, de todas as aulas. É hora de conhecer várias maternidades e o esquema de funcionamento de cada uma. Alguns pais são relutantes enquanto outros ficam entusiasmados com os cursos para gestantes. Você deve participar ativamente e perguntar muito sobre as suas dúvidas. O mais importante é que você vai compartilhar a experiência com outros pais e vai perceber que você não é o único a sentir medo de ser pai.

Fonte: http://saude.fok.com.br/index.php

Conheça o plano de alerta AMBER

O Plano de Alerta AMBER, oficialmente America’s Missing: Broadcast Emergency Response ( Desaparecidos da América: Resposta de Divulgação de Emergência), usa os sistemas existentes do Sistema de Divulgação de Emergência.Depois que agências policiais locais são notificadas que uma criança foi raptada, há critérios específicos que põe em andamento o plano. O Centro Nacional para Crianças Desaparecidas e Exploradas estabelece os seguintes critérios:
1. Oficiais policiais confirmam o rapto.
2. A polícia determina que a criança está em perigo de ferimento ou morte,
3. Evidência é juntada (por exemplo, uma descrição detalhada da criança, do raptor, ou veículo envolvido no ato) para ajudar na rápida recuperação da criança.
Os critérios específicos que ativam o Plano são diferentes entre as comunidades, estados e países que implementam o Plano. Alguns estados americanos, como Nova Iorque por exemplo, ativam o plano somente quando a criança desaparecida tem 17 anos de idade ou menos.O AMBER Alert Net (www.amberalertnet.com) é um dos vários planos que têm como objetivo aumentar o alcance do Plano de Alerta AMBER para que ele atinja usuários de computador em casa e no trabalho.
Com a instalação de um programa de computador grátis, usuários da Internet recebem boletins automáticos quando o plano é ativado, e o usuário pode imprimir ou remeter as mensagens a outros usuários.
Hoje, há 74 estados, países e cidades usando o Plano. Quarenta e quatro crianças foram recuperadas sãs e salvas e retornadas às suas famílias graças a ele. Em janeiro de 2003, o National AMBER Alert Network Act -o Ato da Rede Nacional do Plano de Alerta AMBER (HR 412) foi aprovado pelos legisladores dos Estados Unidos. O ato estabelece um coordenador do Alerta AMBER dentro do Departamento de Justiça americano, e dá fundos governamentais para o treinamento e equipamento dos usuários do plano, assim como ajuda na coordenação dos planos AMBER nos níveis locais e estatais. Nos Estados Unidos e em muitos outros países, o Plano de Alerta AMBER está salvando a vida de crianças. A Senadora Dianne Feinstein (Democrata da Califórnia), relata que o Plano AMBER de seu estado ajudou a recuperar 20 vítimas durante seus primeiros seis meses de implementação. No mundo todo, o legado da menina Amber Hagerman está ajudando a recuperar crianças raptadas, retornar jovens fugidos a suas famílias, e a localizar pacientes com a doença de Alzheimer (dementes) que estejam perdidos. Para muitas crianças, o Plano significa a diferença entre a vida e a morte. O AMBER veio muito tarde para a menina Amber, mas felizmente não veio tarde demais para as crianças raptadas hoje e no futuro.
NO BRASIL
Num país onde cerca de 40 mil crianças e adolescentes desaparecem por ano, segundo estimativa do Ministério da Justiça, não há nenhuma rede ou cadastro nacional para agregar informações dos desaparecidos. Só em São Paulo, são registradas a metade das ocorrências, cerca de 20 mil.
Além da inexistência de um cadastro nacional, não há comunicação entre as polícias militares, civis e federal, reclamam representantes de ONGs. Segundo eles, as investigações não são conduzidas com “seriedade”, o que acaba contribuindo para que muitos casos não sejam solucionados.
“Não há comunicação nem entre a polícia do mesmo Estado”, diz Mariza Tardelli, coordenadora do Redesap (Rede de identificação e Localização de Crianças e Adolescentes Desaparecidos), órgão ligado à Secretaria Especial de Direitos Humanos da Presidência.
A Redesap tenta unificar os dados nacionais em seu site (www.desaparecidos.mj.gov.br), mas, para isso, depende do cadastro de ocorrências, que é feito pelas polícias estaduais.
Uma consulta mostra que o site está totalmente desatualizado. Até o dia 31 de outubro, havia o registro de apenas 1.177 desaparecidos em 2007. Só no Estado de São Paulo, segundo informações da Secretaria da Segurança Pública, foram registradas 17.557 ocorrências de desaparecimentos de crianças e adolescentes com até 18 anos de janeiro até o dia 22 de outubro deste ano.

Para maiores informações visite o blog: http://diganaoaerotizacaoinfantil.wordpress.com/

Onde consta tudo sobre este assunto na íntegra.

Pedofilia atinge 1 em cada 5 crianças que acessam internet

Uma em cada cinco crianças que navegam pela internet é alvo de pedófilos a cada ano, denunciou hoje o secretário-geral da União Internacional de Telecomunicações (UIT), Hamadoun Touré.
“Três de cada quatro crianças estão dispostas a compartilhar on-line informação pessoal sobre eles mesmos e sua família, em troca de bens e serviços”, afirmou Touré em comunicado divulgado hoje por ocasião da celebração do Dia Mundial das Telecomunicações e da Sociedade da Informação, em 18 de maio.
A proteção das crianças no ciberespaço será o eixo central dessa comemoração, que “pretende garantir que as crianças possam acessar a internet e seus valiosos recursos sem ser presas de pessoas sem escrúpulos”.
Já o secretário-geral da ONU, Ban Ki-moon, declarou que “o mundo virtual oferece excitantes possibilidades para educar a infância e ajudar as crianças a se tornarem seres adultos criativos e produtivos”. “Porém, temos que ficar atentos aos perigos que podem deixar cicatrizes indeléveis em suas vidas”, completou.
Nesse sentido, Ban lembrou que “as crianças e os jovens estão entre os usuários mais prolíficos da internet e celulares”.
“Sem a devida proteção, suas valiosas vidas correm graves riscos no perverso mundo dos ‘ciberdeliquentes’ e dos pedófilos, que sempre estão em busca de presas fáceis”, comentou Ban.
Para acabar com essa ameaça, Touré defendeu a criação “de uma rede mundial que proteja as crianças na internet, aplicando legislações nacionais, aumentando a sensibilização do público e melhorando a capacidade de reação dos países em matéria de informática”.
Além disso, o Dia Mundial das Telecomunicações e da Sociedade da Informação procura “sensibilizar a população sobre o potencial das TIC (Tecnologias de Informação e Comunicação) em matéria de desenvolvimento e de economia, assim como sobre o papel de internet como recurso mundial”, detalhou o responsável da UIT.
Com mais de 600 milhões de usuários na Ásia, 130 milhões na América Latina e no Caribe e 50 milhões na África, Ban Ki-moon assegurou que “a internet se transformou em um meio de comunicação em constante expansão”.
Entre as atividades programadas para esse dia, a UIT premiará três personalidades por “terem aproximado os benefícios da internet a cada ponto do planeta, protegendo, por sua vez, os interesses dos usuários, especialmente as crianças”.
Na próxima segunda-feira, será lembrada também a fundação da União Internacional de Telecomunicações, criada em 17 de maio de 1865.

FONTE: G1 – EFE ( http://diganaoaerotizacaoinfantil.wordpress.com/ )

18º Semana de gestação

Seu corpo

Mais ou menos depois de 18 semanas, você pode começar a sentir uma agitação em sua barriga, são os primeiros movimentos do bebê, ele está fazendo ondas... Nas próximas semanas, esses sentimentos se tornarão mais evidentes. E em breve será será mais evidente e você poderá sentir e quase ver os minúsculos pés, cotovelos e joelhos em movimento em toda a sua barriga.

Dores de gás são um modo de vida agora, portanto, é comum confundir a movimentação do feto com um pouco de indigestão. Se você não começar a sentir a agitação do seu bebê ainda, não se preocupe. Este acontecimento acontece em períodos diferentes para pessoas diferentes. Se você notar uma clara falta de movimentação fetal após sentir o seu bebê pela primeira vez, provavelmente não é nada demais, mas não custa entrar em contato com seu médico.

Se você estiver sentindo fome durante estes dias, renda-se (com moderação). É especialmente importante ingerir carboidratos para suprir as necessidades energéticas de ambos, suas e de seu bebê. Por isso, mantenha a dieta de Atkins longe por no mínimo 22 semanas.

Converse com seu médico sobre as possibilidades de se fazer atividades físicas. Fazer atividades físicas melhora a circulação sanguínea, você relaxa e descansa. Algumas atividades como hidroginástica, ioga para gestantes, massagem linfática e relaxamentos são muito indicados.

O útero pode ser sentido logo abaixo do seu umbigo, uns 2cm aproximadamente. Ideal seria se você tivesse ganhado até agora por volta de 4,5 à 5,8kg mas, claro que isso depende do tipo físico de cada pessoa. Se você acha que está ganhando muito peso, converse com o seu médico e peça uma sugestão para a sua alimentação, talvez seja preciso consultar com um nutricionista.

Sentir tonturas e sensação de fraqueza é normal durante a gravidez. Esses sintomas não prejudicam desde que sejam passageiros. Se eles ocorrem com muita frequência e de forma mais severa contate seu médico. "Hipotensão postural" é a pressão baixa devida a uma mudança brusca de posição e ocorre com frequência na gravidez devido à adaptação do seu sistema cardiovascular às alterações do volume sanguíneo.

Seu bebê

As orelhas do seu bebê estão posicionadas no local correto agora e estão completamente formadas, agora seu bebê pode te ouvir. Já está na hora de você começar a abandonar algumas palavras do seu vocabulário, caso você tenha uma "boca suja"!

Outros destaques desta semana:

Esta semana é também o início de ossificação. Esse é o termo médico para o endurecimento dos ossos em miniaturas do seu bebê. E isso é uma coisa boa.

Os nervos do seu bebê estão fazendo conexões cada vez mais complexas. O seu senso de cheiro, gosto, visão e audição estão todos desenvolvimento. Uma substância chamada mielina, que torna as transmissões nervosas mais rápidas, está agora revestimento os nervos do seu bebê.

A medida de seu bebê esta semana, da cabeça ao bumbum, deve variar entre 12,5 e 14cm. O peso do feto é agora de 160g aproximadamente.

Faz bem comer...

Leite, queijo, iogurte, alimentos comerciais fortificados com cálcio, salmão e sardinha enlatados, sorvete de leite, amêndoas, espinafre, almeirão, couve, folhas de mostarda, tofu processado com sais de cálcio, pois são ricos em cálcio.

É bom saber...

As mulheres grávidas necessitam de cálcio extra, principalmente no terceiro trimestre, quando os ossos do bebê estão endurecendo e os dentes estão se formando. Seu corpo também está estocando cálcio para produçao de leite após o nascimento do bebê. Se sua alimentação é pobre neste mineral, você pode ter cãimbras nas pernas, cáries dentárias e perda de dentes, ou osteoporose mais tarde em sua vida. Isso porque, se você não ingere cálcio, seu bebê o retira de suas reservas, principalmente de seus ossos. Durante a gravidez, a ingestão adequada de cálcio também pode prevenir a pressão alta.

Futuro papai

Você está parecendo um tipo de "Sr. Resolve Tudo?" É comum para o pai se sentir um protetor das mamães. Com certa frequência, elas precisam de um ombro amigo para chorar e se livrar de todas aquelas emoções estranhas da gestação. Você vai se sentir mais útil, ouvindo as queixas da futura mamãe; às vezes vai ficar frustrado por não conseguir resolver todos os problemas dela. Relaxe! Nove em cada dez vezes a mãe só precisa de um apoio; ela não espera que você vá resolver tudo. Por mais difícil que pareça, só escute. Dê a ela sua atenção exclusiva nesses momentos. Esse é o melhor presente que você pode dar.

Fonte: http://saude.fok.com.br

Febre amarela

O que é?

A febre amarela é uma doença infecciosa aguda, de curta duração (no máximo 10 dias), gravidade variável, causada pelo vírus da febre amarela, que ocorre na América do Sul e na África. Causada por um gênero de vírus conhecido como flavivírus, a enfermidade apresenta duas formas de expressão, a urbana e a silvestre.

Febre Amarela Urbana e Silvestre

A febre amarela silvestre ocorre, principalmente, por intermédio de mosquitos do gênero Haemagogus. Uma vez infectado em área silvestre, a pessoa pode, ao retornar, servir como fonte de infecção para o Aedes aegypti (também vetor do dengue), principal transmissor da febre amarela urbana. O Aedes aegypti prolifera-se nas proximidades de habitações em recipientes que acumulam água limpa e parada, como vasos de plantas, pneus velhos, cisternas etc.

Sintomas da Febre Amarela

Quando aparecem os sintomas?

Os sintomas da febre amarela, em geral, aparecem entre o terceiro e o sexto dia após a picada do mosquito.

Quais os sintomas?

Os sintomas são: febre, dor de cabeça, calafrios, náuseas, vômito, dores no corpo, icterícia (a pele e os olhos ficam amarelos) e hemorragias (de gengivas, nariz, estômago, intestino e urina).

Como manifestam?

As primeiras manifestações são febre alta, mal estar, dor de cabeça, dor muscular, cansaço e calafrios. Podem, ainda, surgir náuseas, vômitos e diarréia. Após três ou quatro dias, a maioria dos doentes (85%) recupera-se completamente e fica permanentemente imunizado contra a doença.

Complicações

Cerca de 15% dos doentes infectados com febre amarela apresentam sintomas graves, que podem levar à morte em 50% dos casos. Além da febre, a pessoa pode apresentar dores abdominais, diarréia e vômitos. Surgem icterícia (olhos amarelados, semelhante à hepatite), manifestações hemorrágicas (equimoses, sangramentos no nariz e gengivas) e ocorre o funcionamento inadequado de órgãos vitais como fígado e rins. Como conseqüência, pode haver diminuição do volume urinário até a anúria total (ausência de urina na bexiga) e o coma. As pessoas que sobrevivem recuperam-se totalmente.

Modo de transmissão

A febre amarela é transmitida pela picada dos mosquitos transmissores infectados. A fêmea do mosquito pica a pessoa infectada, mantém o vírus na saliva e o retransmite. A transmissão de pessoa para pessoa não existe. Não há transmissão pelo contato de um doente ou suas secreções com uma pessoa sadia, nem fontes de água ou alimento.

Como tratar?

Não existe tratamento específico, é apenas sintomático e requer cuidados na assistência ao paciente que, sob hospitalização, deve permanecer em repouso com reposição de líquidos e das perdas sanguíneas, quando indicado. Nas formas graves, o paciente deve ser atendido numa Unidade de Terapia Intensiva. Se o paciente não receber assistência médica, ele pode morrer.

Prevenção da Febre Amarela

Como se prevenir?

A única forma de evitar a febre amarela silvestre é a vacinação contra a doença. Além das campanhas de vacinação, é necessário informar a população sobre a ocorrência da doença e como evitá-la.

Os mosquitos e a febre amarela

A febre amarela que temos hoje no Brasil é a de transmissão silvestre, transmitidas pelos vetores silvestres chamados haemagogus e sabethes. Prevenir esse mosquito é impossível porque faz parte da natureza e são seres silvestres. A reprodução desses mosquitos está mais ligada ao ambiente silvestre. Já o mosquito aedes aegypti é o transmissor da febre amarela nas cidades. Por isso, para evitar a transmissão de dengue e febre amarela, devemos combater os focos de acúmulo de água, locais propícios para a criação do mosquito transmissor da doença.

A Vacina

A vacina é gratuita e deve estar disponível nos postos de saúde em qualquer época do ano. Ela deve ser aplicada 10 dias antes da viagem para as áreas de risco de transmissão da doença. Pode ser aplicada a partir dos 9 meses e é válida por 10 anos.

A vacina é contra-indicada a gestantes, imunodeprimidos (pessoas com o sistema imunológico debilitado) e pessoas alérgicas a gema de ovo.

A vacinação é indicada para todas as pessoas que vivem em áreas de risco para a doença (zona rural da Região Norte, Centro Oeste, estado do Maranhão, parte dos estados do Piauí, Bahia, Minas Gerais, São Paulo, Paraná, Santa Catarina e Rio Grande do Sul), onde há casos da doença em humanos ou circulação do vírus entre animais (macacos).

Assista o vídeo Sintomas Febre Amarela

Fonte: http://www.febreamarela.org.br/

Tudo o que você precisa saber sobre a nova gripe

O que é?

É uma doença respiratória aguda altamente contagiosa entre humanos que leva a um quadro de infecção respiratória. Embora ainda não comprovado, acredita-se que o vírus tenha vindo de uma série de mutações originadas em porcos.

O que causa?

Os sintomas da doença são febre, dores pelo corpo, cansaço e tosse.

Como diferenciar da gripe comum?

Em uma pessoa com suspeita, primeiramente se faz o chamado teste rápido para detecção do vírus influenza. É um kit que permite indicar a presença do vírus influenza. Se o teste rápido der positivo, o material colhido é enviado para um laboratório especializado, e ali se identifica se o vírus influenza encontrado é ou não da nova gripe.

Por que mata?

A pessoa pode morrer do próprio vírus, mas a morte pode ser causada também por infecções bacterianas secundárias, que surgem porque o organismo fica debilitado com a gripe. É o caso da pneumonia, que pode levar a insuficiência respiratória.

O CONTÁGIO

Como ocorre?

As primeiras pessoas infectadas provavelmente tiveram contato com porcos, em fazendas ou feiras agropecuárias, por exemplo. No entanto, agora, o contágio está ocorrendo exclusivamente pelo contato próximo entre uma pessoa e outra, especialmente por gotículas de saliva, lançadas no ar pela tosse ou por espirros — daí o motivo do uso de máscaras

Carne de porco e derivados

É seguro comer carne de porco cozida em temperatura superior a 70°C. Alimentos como presunto, salsicha e bacon também não trazem riscos.

O tratamento

Médicos em todo o mundo têm usado o antiviral oseltamivir. O tratamento é mais eficiente e ecomendado nas primeiras 48 horas de manifestação dos sintomas. A partir desse período, o medicamento deixa de ser prioritário, mas pode continuar sendo prescrito, de acordo com a avaliação clínica do médico. Além do antiviral, há outros remédios usados para aliviar os sintomas.

O QUE EU POSS O FAZER PARA ME PREVENIR?

Proteção

Ao tossir e espirrar, cobrir o nariz e a boca com um lenço, de preferência descartável.

Contato

Evite o contato direto com pessoas doentes. Também não compartilhe alimentos, copos, toalhas e objetos de uso pessoal. Evite tocar olhos, nariz ou boca. A higiene é fundamental. Lave as mãos com frequência. Até agora, não há casos no Brasil transmitidos de pessoa para pessoa, como no México e nos Estados Unidos.

Fonte: clicrbs.com

Renato Cassol, infectologista do Hospital Conceição

Pare um minutinho e reflita...

O dia mais belo?

Hoje.

A coisa mais fácil?

Errar.

O maior obstáculo?

O medo.

O maior erro?

O abandono.

A raiz de todos os males?

O egoísmo.

A distração mais bela?

O trabalho.

A pior derrota?

O desânimo.

Os melhores professores?

As crianças.

A primeira necessidade?

Comunicar-Se.

O que mais lhe faz feliz?

Ser útil aos demais.

O maior mistério?

A morte.

O pior defeito?

O mau humor.

A pessoa mais perigosa?

A mentirosa.

O sentimento mais ruim?

O rancor.

O presente mais belo?

O perdão.

O mais imprescindível?

O lar.

A rota mais rápida?

O caminho certo.

A sensação mais agradável?

A paz interior.

A proteção efetiva?

O sorriso.

O melhor remédio?

O otimismo.

A maior satisfação?

O dever cumprido.

A força mais potente do mundo?

A fé.

As pessoas mais necessárias?

Os pais.

A mais bela de todas as coisas?

O amor.

Fonte: Mensagens e Poemas

Lendo e aprendendo...

Nossos Filhos são Espíritos

Sou uma pessoa suspeita para falar sobre livros, porque particularmente amo livros, claro que livros de conteúdo não qualquer livro, gosto muito de livros espíritas, até no momento estou lendo um bem interessante:

Título:Nossos filhos são Espíritos

Autor: Hermínio Correia Miranda

Editora: Lachâtre

Confesso que este livro somou muito em meu conhecimento espiritual, comecei a ver em minhas filhas algo a mais do que simples crianças, apartir do momento em que tomei consciência do meu verdadeiro papel na vida delas, percebi que temos muito umas que aprender com as outras, temos muito para evoluirmos juntas.

Sempre tive certeza de que esta não é a primeira vez em que nos encontramos, porém pode parecer bobagem mais este livro esta me ajudando muito a reavaliar a educação que estou dando para minhas filhas.

Sei que não sou perfeita, que as vezes erro, mas também sei que sou uma boa mãe, e espero ser acima de tudo uma boa amiga para elas, alguém em quem elas possam realmente confiar.

Sempre fui muito possessiva em relação as minhas meninas, porém acredito que com muita perseverança e paciência irei conseguir trabalhar este sentimento, que muitas vezes acaba atrapalhando, como qualquer sentimento de posse.

Vou citar alguns trechos do livro que vale apena prestar muita atenção:

Pág: 19

... A primeira coisa a desaprender com relação ás crianças é a de que elas não herdam características psicológicas, como inteligência, dotes artísticos, temperamento, bom ou mau gosto, simpatia ou antipatia, doçura ou agressividade. CADA SER É ÚNICO, em sua estrutura psicológica, preferências, inclinações e idiossincrasias. Somente características físicas são geneticamente transmissíveis... cada criança, cada pessoa, é única... cada uma delas é um universo próprio... os pais produzem apenas o corpo físico dos filhos, não espírito (ou alma) deles... Eles já existiam antes...

Pág: 77

... Encarnando-se com o fim de paerfeiçoar-se, o espírito é mais acessível, durante este tempo, ás impressões que recebe e que podem ajudar seu adiantamento, para o qual deve contriubuir os que estão encarregados da sua educação. (...) É ,então, que se pode reformar seu caráter ere primir suas más tendências. Este é o dever que Deus confiou aos pais, missão sagrada pela qual terão de responder...

Pág: 80

... Então a família é o campo de provas, onde encontramos amigos e desafetos. Os primeiros nos trazem gostoso refrigério de sua afeição, num relacionamento agradável e construtivo. É facílimo amá-los. Os outros, não. São pessoas difíceis, que inconscientemente guardam de nós rancoresainda não superados, ou mágoas que não conseguiram vencer. É muito mais difícil amá-los, convertendo sua atitude negativa por nós em um relacionamento afetivo, desarmado e genuíno. Mais uma vez, nos lembramos do Cristo, que tudo sabia, previa e aconselhava:

" ( ... ) Amai vossos inimigos" , diz ele, em Lucas 6,27, " fazei o bem áqueles que vos odeiam,

bendizei aos que vos maldizem, rogai pelos que vos maltratam. "

E mais adiante, em 6 ,32:

" Se amais os que vos amam, que mérito tereis? Pois também os pecadores amam aqueles que os amam. "...

... " Reconcilia-te com teu adversário enquanto estás a caminho com ele."...

Bem acredito que com estes pequenos trechos de para tirar uma bese do que é o livro, e acreditem vale apena conferir.

Abraços: Vê Máscolo

Homenagem a todas as MÃES...

MÃE...

Você é a mais doce e pura criatura!A dedicada esposa, mulher e protetora!Você... Que me permitiu viver e sonharQue me amparou e me ensinou a caminhar!

MÃE...

É seu, o mérito do sucesso que se diz meu!Pois, você soube transmitir com seu amor,Sem buscar descanso, com alegria e louvor,A garra de luta e a grande vontade de vencer!

MÃE...

Você plantou em mim a harmonia e a paz.Soube ensinar-me a ser alguém antes de ter.Você mostrou sempre como amar e a perdoar!

MÃE...

Você... Ensinou-me a respeitar e ser respeitada!

Você... Ensinou-me a ter honra e ser honrada!

Você... Ensinou-me a sublime arte de ser Mãe!

Obs: Gostaria de desejar um Feliz Dia das Mães a todas as mães de verdades, não pura e simplesmente aquelas que apenas colocam o filho no mundo, mas sim aquelas que cuidam com amor e carinho do seu ser mais precioso, aquelas que zelam pela segurança e bem estar de seu filhinho( a ).

Afinal de contas dar a luz a uma criança é doloroso porém muito fácil, o difícil e amar e respeitar esta criança como um ser dotado de alma e espírito que nos foi confiado, para que possamos guiá-lo e educá-lo com dignidade e muito, mais muito amor.

Um feliz dia das MÃES para todas estas mulheres guerreiras e que com muito amor dedicam sua vida a estes seres tão especiais que são nossos FILHOS.

Sejam elas mães de sangue ou Mães de CORAÇÂO.

17 Semanas...Felicidade completa!!!

Ontem passei um pouco mal devido o grande esforço físico que fiz, tive um pequeno sangramento e muitas dores, hoje pela manhã acordei ainda com dores agora um pouco mais fortes.

Fui ao hospital e chegando lá após alguns exames o doutor constatou que esta tudo tranquilo graças a Deus, o bebê esta se desenvolvendo perfeitamente e meu útero esta fechado o q é um bom sinal após eu ter sofrido um sangramento.

O que eu não esperava era que o doutor fosse fazer uma ecografia e que nela iríamos decobrir o sexo do meu bebê.

Fiquei muito feliz quando o doutor me disse que tudo indica que terei outra menina, confesso que eu já sabia, sabem aquela intuição de MÃE, nestas minhas três gestações não errei nenhuma.

Estou com 17 semanas e muitíssimo feliz com a chegada de minha filhinha Mélanie, agora como disse minha amiga Cássia terei minhas meninas superpoderosas!!!

Seja bem vinda minha filhinha, que você tenha muita saúde porque amor no que depender de mim nunca ira lhe faltar.
Desde já mamãe TE AMA Mélanie.